terça-feira, 31 de outubro de 2017

CRIANÇA - LUZ DIVINA


Criança é luz como o raio de sol, é o mais importante
presente que a Natureza ofertou à raça humana.
Criança é esperança de um novo dia a cada novo amanhecer.
Criança não tem passado, nem futuro... vive o presente.
Que os adultos lembrem-se da criança que todos têm dentro
de si e a deixem sair e viver com alegria, aproveitando tudo
de bom que a vida pode oferecer; respeitando e compartilhando
as brincadeiras dos pequeninos que os cercam.
Vamos dar às crianças um pouco de nós, o nosso melhor,
ensinando-as a amar.
Amando-as muito, tornando-as felizes.

Ter uma criança, adormecida ou brincando, em nosso
colo é um momento mágico que o amor nos concede.
O amor de uma criança é música, carinho e confiança.
É a verdade que nos inspira vontade e razão de viver.

Vera Z Albuquerque

segunda-feira, 30 de outubro de 2017

O QUE MAIS DÓI. . .

"O que mais dói quando se ama alguém é imaginar tudo o que não
conseguimos realizar juntos.
O que vivemos é um tesouro que nunca se apaga da memória, mas
é o que não construímos que nos entristece e mata."

(Margarida Rebelo Pinto)

domingo, 29 de outubro de 2017

PÉROLAS DE LUZ


"Cultiva a alegria e a distribua em palavras
e sorrisos. Serás sempre bem-vindo."

"Se queres ter Paz, dá Paz aos que passarem
por ti."

"Se você quer ser feliz, há uma receita:
faça os outros felizes."

"Saibas aproveitar cada momento de tua vida,
preenchendo-o com amor."

"Fica e luta. Esta é a hora de provares
a ti mesmo do que és capaz."

"Tudo passa, só o Amor fica e é eterno e imortal."

"Quando a vida lhe parecer monótona, enfeite-a
com um pensamento positivo e ela será atraente."


(Cenyra Pinto)

segunda-feira, 23 de outubro de 2017

IMPOSSÍVEL É NÃO VIVER

“Se te quiserem convencer de que é impossível, diz-lhes que impossível
é ficares calado, impossível é não teres voz. Temos direito a viver.
Acreditamos nessa certeza com todas as forças do nosso corpo e, mais
ainda, com todas as forças da nossa vontade. Viver é um verbo enorme,
longo. Acreditamos em todo o seu tamanho, não prescindimos de um
único passo do seu/nosso caminho. 

Sabemos bem que é inútil resmungar contra o ecrã do telejornal.
O vidro não responde. Por isso, temos outros planos. Temos voz, tantas
vozes; temos rosto, tantos rostos. As ruas hão de receber-nos, serão
pequenas para nós. Sabemos formar marés, correntes. Sabemos também
que nunca nos foi oferecido nada. Cada conquista foi ganha milímetro a
milímetro. Antes de estar à vista de toda a gente, prática e concreta,
era sempre impossível, mas viver é acreditar. Temos direito à esperança.
Esta vida pertence-nos. 

Além disso, é magnífico estragar a festa aos poderosos. É divertido,
saudável, faz bem à pele. Quando eles pensam que já nos distribuíram
um lugar, que já está tudo decidido, que nos compraram com falinhas
mansas e autocolantes, mostramos-lhes que sabemos gritar.
Envergonhamo-los como as crianças de cinco anos envergonham os pais
na fila do supermercado. Com a diferença grande de não sermos crianças
de cinco anos e com a diferença imensa de eles não serem nossos pais
porque os nossos pais, há quase quatro décadas atrás, tiveram de livrar-se
dos pais deles. Ou, pelo menos, tentaram. 

O único impossível é o que julgarmos que não somos capazes de construir.
Temos mãos e um número sem fim de habilidades que podemos fazer com
elas. Nenhum desses truques é deixá-las cair ao longo do corpo, guardá-las
nos bolsos, estendê-las à caridade. Por isso, não vamos pedir, vamos exigir.
Havemos de repetir as vezes que forem necessárias: temos direito a viver.
Nunca duvidamos de que somos muito maiores do que o nosso currículo,
o nosso tempo não é um contrato a prazo, não há recibos verdes capazes
de contabilizar aquilo que valemos. 

Vida, se nos estás a ouvir, sabe que caminhamos na tua direção. A nossa
liberdade cresce ao acreditarmos e nós crescemos com ela e tu, vida,
cresces também. Se te quiserem convencer, vida, de que é impossível,
diz-lhe que vamos todos em teu resgate, faremos o que for preciso e
diz-lhes que impossível é negarem-te, camuflarem-te com números,
diz-lhes que impossível é não teres voz.” 

(José Luís Peixoto, in 'Abraço')
[Escritor, Portugal, n. 4 Set 1974]

domingo, 22 de outubro de 2017

CONSEQUÊNCIAS. . .

"Nunca se pode saber de antemão de que são capazes as
pessoas, é preciso esperar, dar tempo ao tempo, o tempo é
que manda, o tempo é o parceiro que está a jogar do outro
lado da mesa e tem na mão todas as cartas do baralho,
a nós compete-nos inventar os encartes com a vida..."

(José Saramago)

"Nós podemos fugir das nossas responsabilidades,
mas não podemos fugir das suas consequências."

(Sir Josiah Stamp)

"Na natureza não existem recompensas
nem castigos. Existem consequências."

(Robert G.Ingersoll)

"Você é livre para fazer suas escolhas,
mas é prisioneiro das consequências."

(Pablo Neruda)

"Muitos homens, como as crianças, querem
uma coisa, mas não as suas consequências."

(José Ortega y Gasset)

"Os raciocínios do amor-próprio não gozam
do crédito das melhores consequências."

(Camilo Castelo Branco)

"Viver é isso: Ficar se equilibrando o tempo
todo, entre escolhas e consequências."

(Jean Paul Sartre)

"Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar...
Apesar de todas as consequências."

(Osho)

"As consequências de nossos atos são sempre tão complexas,
tão diversas, que predizer o futuro é uma tarefa realmente difícil."

(Alvo Dumbledore)

sábado, 21 de outubro de 2017

A VIDA POR INTEIRO

Ninguém vive pela metade.
A vida tem que ser vivida por inteiro.
Amar, querer, ser feliz são sentimentos que cada qual por si só é inteiro.
O segredo está na maneira com que cada um de nós visualiza as situações.
Portanto, viva totalmente, ame totalmente.
Amar é viver a vida em toda sua plenitude.
A vida é bela demais para ser deixada incompleta.
O amor é bom demais para que possamos vivê-lo apenas em pequenas partes.
Tornemos real e possível o amar, deixando o nosso coração falar mais alto,
curvando-nos ao desejo de enfrentarmos o desconhecido, ouvindo a nossa
voz interna ♥♥♥ permitindo que a felicidade alague o nosso coração por
inteiro.

Vera Z Albuquerque

sexta-feira, 20 de outubro de 2017

DEIXEMOS NOSSA PRÓPRIA LUZ BRILHAR

"Um homem pode ser tão grande quanto ele queira ser.
Se você acredita em si mesmo e tem coragem, determinação,
dedicação, iniciativa competitiva e se você está disposto a
sacrificar as pequenas coisas da vida e pagar o preço pelas
coisas que valem a pena, isso pode ser feito."
(Vince Lombardi)

"Nosso grande medo não é o de que sejamos incapazes.
Nosso maior medo é que sejamos poderosos além da medida.
É nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos amedronta.
Nos perguntamos:
"Quem sou eu para ser brilhante, atraente, talentoso e incrível?"
Na verdade, quem é você para não ser tudo isso?...
Bancar o pequeno não ajuda o mundo.
Não há nada de brilhante em encolher-se para que as outras
pessoas não se sintam inseguras em torno de você.
E à medida que deixamos nossa própria luz brilhar,
inconscientemente damos às outras pessoas permissão para
fazer o mesmo."

(Nelson Mandela - Discurso de posse, em 1994)

domingo, 15 de outubro de 2017

SEM PREOCUPAÇÃO

“Para que os nossos irmãos convalescentes apresentem melhoras expressivas
e seguras, pedimos-lhes, de nossa parte, manterem o pensamento a cavaleiro
de preocupações absorventes, a fim de que as suas energias se refaçam com
a solidez necessária.” (Bezerra de Menezes)
[Apelos Cristãos, psicografia de Francisco Cândido Xavier,
União Espírita mineira]

“Evite a preocupação, pois ela consome nossas melhores energias, que antes
deveriam ser canalizadas para a resolução das dificuldades orgânicas.
A preocupação gera tensão e ansiedade, cujas emoções aumentam a produção
dos hormônios responsáveis pelo estresse.
Sem que estejamos com a mente livre de temores, dificultaremos qualquer
processo de cura.
Diante de um problema, avalie: se algo puder ser feito faça logo e não se
preocupe. Muitas pessoas vivem preocupadas com seus problemas e doenças,
mas estão com as mãos desocupadas e com as horas vazias de tédio.
Deus jamais fará algo que nós mesmos já temos condições de fazer.
Em regra, quem muito se preocupa pouco se ocupa.
Todavia, se nada mais puder ser feito, também não há razão para se preocupar
porque a resolução do problema já não está mais em suas mãos.
Nesse caso, deite-se e vá dormir. No relaxamento está a cura para muitas das
nossas enfermidades.
Relaxar é soltar os pensamentos de temor, deixando que eles se afastem de
você como um balão que se perde no céu. Todas as nossas aflições são frutos
de um determinado pensamento, e pensamento é algo que poderemos mudar
a qualquer tempo.” (José Carlos de Lucca, in "O Médico Jesus", Ed.InteLítera)

Por que pensar no pior se você pode pensar no melhor?
Por que acreditar na doença e não na saúde?
Por que não deixar que a sabedoria divina que habita em você realize o
trabalho de cura?
Por que você não dá uma chance a si mesmo?
Porque Deus acredita em você e permanece sempre trabalhando pelo melhor
em nosso benefício.

Vera Z Albuquerque

sexta-feira, 13 de outubro de 2017

“DIA DO FISIOTERAPEUTA”


FISIOTERAPIA: A Vida em Movimento...

Ser fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas.
É manter expressão serena, mesmo com a alma desesperada.
Profissional do movimento. Auxílio na dor, no alívio, atento
Ombro amigo, manobra, alento. Ao aflito presente, insistente.
Dedicação, amparo consistente. Aliado na reabilitação...
Hoje comemoramos o Dia do Fisioterapeuta, profissionais que
se dedicam diariamente com a recuperação e reabilitação física
das pessoas. Além de outras atividades, nos ajudam a manter
nossos corpos saudáveis.
Fisioterapeutas são amigos que Deus coloca para ajudar em
uma nova caminhada que se inicia após um trauma físico e
mental. Para ser fisioterapeuta tem que manter a mente quieta
mesmo diante do desespero, ter um brilho no olhar mesmo
quando não tem esse motivo.
Ser fisioterapeuta é acreditar na esperança que dias melhores
virão. É vencer o sentimento de onipotência que foi,
erroneamente, delegado para eles. É reconhecer seus próprios
limites. A verdadeira motivação vem de realização,
desenvolvimento pessoal, satisfação no trabalho e reconhecimento.
Quando as lágrimas são tiradas dos olhos de um Fisioterapeuta,
sem dúvidas é a comprovação, que no mínimo um sorriso de
satisfação, nasceu da esperança de um paciente.

Parabéns aos fisioterapeutas que realizam o seu trabalho
na forma mais pura de dedicação, amor e carinho.

Muito obrigado.

Vera Z Albuquerque

quinta-feira, 12 de outubro de 2017

"DIA DAS CRIANÇAS" – 2017


Para você que nunca esqueceu como é ver o lado doce da vida...
Feliz Dia das Crianças!

Criança você é toda ternura, encanto... que ainda não conhece
o mal, a tristeza, a incerteza... e, que assim seja.
Sim, você que é feliz porque o que pensa espontaneamente diz.
Não sabe o que é fingimento; pois, é pura, sincera, bela.
Possui o bem no coração, a pureza nos sentimentos, a beleza
do amor verdadeiro, da paz que se entrega a um colo que lhe
aconchegue. Tem confiança em quem lhe cuida. Crê em seus
belos sonhos encantados, em seu mundo próprio, singelo, de
brinquedos e brincadeiras, alegria e fantasia.
Ah! Se pudéssemos voltar a novamente acreditar naquele sonho
diferente com uma magia envolvente que você criança tem como
espelho da vida, saberíamos viver melhor, desvendar sem medo
os mistérios de nossa história.
Sinto em você criança o gosto doce de uma bala, com sabor
surpreendente que alegra as horas da gente quando nos faz
companhia.
Você merece um espaço, no tempo; o mais importante na
lembrança, no agora, de quem como você um dia já foi criança.
Parabéns, pelo seu “Dia das Crianças”!

E, nós adultos prestemos atenção em preservar a nossa criança
interna; essa nossa riqueza pessoal que nos permite ainda sonhar,
cantar, criar situações novas com esperança no dia seguinte.
Que nos permite expressar atitudes, ideias, comportamentos...
leves, soltos, livres de preconceitos e julgamentos.
Que nos torna felizes, um pouco criança, sempre.

Vera Z Albuquerque

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

NO COMEÇO TUDO É SONHO

"Tudo tem origem nos sonhos. Primeiro sonhamos, depois fazemos."

"Loucura? Sonho? Tudo é loucura ou sonho no começo.
Nada do que o homem fez no mundo teve início de outra
maneira, mas tantos sonhos se realizaram que não temos
o direito de duvidar de nenhum."
(Monteiro Lobato)

Quando temos um sonho, devemos criar um campo de fé para que ele
se realize. Ele pode surgir na inocência da nossa criança eterna,
pode nos visitar na fértil imaginação adolescente ou pode encher
os nossos olhos enquanto amadurecemos para a vida. Esse campo que
criamos é feito das sutilezas que o olhar de nossa Alma registra
para nos lembrar que todo sonho pode se tornar realidade. O mundo
está sendo criado a partir dos visionários que, corajosamente,
dizem: "Eu tenho um sonho..."
(Meditando com os Anjos II – Editora Pensamento SP)

A vida é feita de sonhos!
Sonhar é uma das melhores coisas da vida, mas o melhor
mesmo é lutar por cada um de nossos sonhos, querer vivê-los,
acreditando no poder de torná-los realidade.
Vera Z Albuquerque

sexta-feira, 6 de outubro de 2017

R E C O M E Ç A R

Não importa onde você parou, em que momento da vida você cansou,
o que importa é que sempre é possível e necessário "Recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo. É renovar as esperanças
na vida e o mais importante: acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado.

Chorou muito? Foi limpeza da alma.

Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia.

Sentiu-se só por diversas vezes? É por que fechaste a porta até para os outros.

Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora.

Pois é! Agora é hora de iniciar, de pensar na luz,
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um novo emprego? Uma nova profissão? Um corte de cabelo arrojado,
diferente? Um novo curso, ou aquele velho desejo de aprender a pintar
desenhar, dominar o computador, ou qualquer outra coisa?

Olha quanto desafio. Quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.

Tá se sentindo sozinho? Besteira! Tem tanta gente que você afastou com o seu
"período de isolamento", tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para
"chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza nem nós mesmos nos suportamos.
Ficamos horríveis. O mau humor vai comendo nosso fígado, até a boca ficar amarga.

Recomeçar!
Hoje é um bom dia para começar novos desafios.

Onde você quer chegar? Ir alto. Sonhe alto, queira o melhor do melhor, queira
coisas boas para a vida, pensamentos assim trazem para nós aquilo que desejamos.

Se pensarmos pequeno, coisas pequenas teremos.

Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor,
o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da Faxina Mental.

Joga fora tudo que te prende ao passado, ao mundinho de coisas tristes, fotos,
peças de roupa, papel de bala, ingressos de cinema, bilhetes de viagens, e toda
aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados.
Jogue tudo fora.
Mas, principalmente, esvazie seu coração.
Fique pronto para a vida, para um novo amor.

Lembre-se somos apaixonáveis, somos sempre capazes
de amar muitas e muitas vezes.

Afinal de contas, nós somos o "Amor".

(Paulo Roberto Gaefke)

quinta-feira, 5 de outubro de 2017

BONDADE


“A bondade em palavras cria confiança;
a bondade em pensamento cria profundidade;
a bondade em dádiva cria amor.”

(Lao-Tsé)

quarta-feira, 4 de outubro de 2017

EU CONSIGO

“A mais profunda raiz do fracasso em nossas vidas é pensar,
'Como sou inútil e fraco'.
É essencial pensar poderosa e firmemente,
'Eu consigo', sem ostentação ou preocupação.”

(Dalai Lama)

ESSENCIAL É SABER AMAR

“Cada qual sabe amar a seu modo; o modo,
pouco importa; o essencial é que saiba amar.”

(Machado de Assis)

O TEMPO TRANSFORMA

“O tempo que tudo transforma, transforma
também o nosso temperamento.
Cada idade tem os seus prazeres, o seu
espírito e os seus hábitos.”

(Nicolas Boileau)