ACREDITE NOS SEUS SONHOS

“Numa mente cheia de medos
não há lugar para sonhos.”
“Não deixe o medo te dominar.
Você é maior que seus medos, acredite nos seus sonhos e
supere qualquer tipo de sentimento que possa te paralisar.”

(Bruna Lombardi)

RENTABILIZAR O TEMPO

“Sempre que damos algo como adquirido deixamos de sentir
a plenitude, abdicamos da essência e acabamos por nos
esquecer do «Agora», o único momento de ação que temos
e que é verdadeiramente real.
O que pretendo afirmar com estas linhas é tão simples como isto:
o fato de sabermos do fim aproxima-nos de tudo o que realmente
vale a pena e nada é mais imponente que a natureza, as pessoas e
os afetos. Nada é mais importante que a forma como escolhemos
rentabilizar o tempo finito que temos.
Damos mais valor à vida quando temos a certeza absoluta que
vamos morrer e quanto mais cedo adquirirmos essa consciência,
mais sentimos, mais nos damos, mais sabemos receber, mais
arriscamos, mais desfrutamos, mais celebramos, mais inspiramos
e, por conseguinte, mais felizes somos também.” 

(Gustavo Santos, in 'O Caminho' )
[Life Coach, Portugal, n. 27 Mai 1977]

ACREDITE E AME A SI MESMO

“Às vezes você tem que morrer por dentro
para levantar-se das suas próprias cinzas e
acreditar em si mesmo e amar a si mesmo
para se tornar uma nova pessoa.”
(Susana Hilmer)

“É que o coração da gente não é livro fechado, sabe?
De vez em quando ele muda a página, acaba o capítulo.
A gente precisa ser feliz antes do fim.”
(Sophia Brandão)

“O defeito de muita gente, é sentir saudade e não
correr atrás, de amar e não admitir, de sofrer e não
chorar. O medo de demonstrar nossos sentimentos
muitas vezes nos impede de ser feliz.”
(Renata Gomes)

“Mude, mas comece devagar, porque a direção
é mais importante que a velocidade.”
(Edson Marques)

“Um coração não semeia amor
sem exalar perdão.”
(Sirlei L. Passolongo)

PARA MELHORAR AGORA

“A vitalidade divina se derrama sobre mim e
hauro-a em excelente disposição emocional.
Liberto-me das cargas tóxicas do desgaste
psicológico. Sou de procedência saudável.
A doença é acidente de percurso, que me não
impede a marcha. Sadio e confiante avanço,
vitalizado pelo hálito da Fonte Geradora da Vida.”

(Joanna de Ângelis, 'Momentos de Saúde',
psicografia de Divaldo P. Franco, LEAL)


“Se você se sente abatido, faça alguma coisa para sair desse estado
de prostração íntima. Isso é um veneno perigoso para a saúde.
Você não precisará de grandes feitos para espantar a apatia.

Levante-se logo da cama ou do sofá e experimente, por exemplo:
- tomar um banho; fazer uma prece; ler algo edificante;
- ouvir ou cantar uma canção agradável; conversar com um amigo;
- caminhar por quinze minutos no quarteirão de sua casa ou dar
pelo menos alguns passos em volta da cama se estiver adoentado;
- modificar a posição de alguns móveis da sua casa;
- prestar um favor a quem passa por maiores dificuldades que as
suas; fazer uma lista de todas as coisas boas que já lhe ocorreram;
- limpar suas gavetas; engraxar os sapatos; cultivar uma flor ou
um jardim;
- dar uma boa risada;


“O importante é interromper o quanto antes o circuito da melancolia
fazendo algo de bom por si mesmo, a fim de que Deus não o encontre
de braços cruzados esperando a morte chegar.”

(José Carlos De Lucca, 'O Médico Jesus', InteLitera.Editora)

ISSO TAMBÉM PASSA

"Havia um homem que costumava ter em cima de sua
cama uma placa escrita: ISSO TAMBÉM PASSA...
Então perguntaram a ele o por quê disso...
Ele disse que era para se lembrar que, quando estivesse
passando por momentos ruins, poder se lembrar de que
eles iriam embora, e que ele teria que passar por aquilo
por algum motivo. Mas essa placa também era pra
lembrá-lo que quando estivesse muito feliz, que não
deixasse tudo pra trás, porque esses momentos também
iriam passar e momentos difíceis viriam de novo...
E é exatamente disso que a vida é feita: MOMENTOS!
Momentos os quais temos que passar, sendo bons ou
não, pro nosso próprio aprendizado. Por algum motivo...
Nunca esqueça do mais importante: NADA É POR
ACASO! Absolutamente nada. Por isso temos que
nos preocupar em fazer a nossa parte da melhor forma
possível."

(Chico Xavier)

AMA E AMA-TE

“Sempre que nos dedicamos com a melhor das intenções,
e incondicionalmente, a algo ou alguém fazemo-lo e
dizemo-lo com amor.
Esta palavra, assim como outras bem semelhantes como
«amo-me» ou «amo-te», deviam andar nas bocas de todo
o mundo.
Mas não, muitos consideram-na demasiado valiosa, pesada
e própria para poucas ocasiões e, então, raramente a dizem
e, creio eu, um dia deixarão de dizê-la.
O amor é o tesouro mais importante do mundo, é a mais alta
dimensão do homem e a maior equação entre alma, o corpo
e a mente, no entanto, é tão simples encontrá-lo como ver
sair água cristalina de uma torneira aberta.
É de todos e para todos, como tal, não se compreende
tamanha resistência à sua utilização.
Tudo o que amamos e todos os que amamos, onde devemos
estar incluídos, devem estar ao corrente do nosso amor, não
uma, não duas nem três vezes, mas sempre que o sentirmos.
Quanto mais verbalizarmos o amor, mais espaço encontramos
em nós para amar.
Ama e ama-te.
Dá voz ao que sentes.” 

(Gustavo Santos, in 'A Força das Palavras') 
[Life Coach, Portugal, n. 27 Mai 1977]

A PONTE PARA O SEMPRE

"Pensamos que, às vezes, não restou um só dragão.
Não há mais qualquer bravo cavaleiro, nem uma única princesa
a passear por florestas encantadas.
Pensamos, às vezes, que a nossa era está além das fronteiras,
além das aventuras. Que o destino já passou do horizonte e se foi
para sempre. É um prazer estar enganado.
Princesas e cavaleiros, encantamentos e dragões, mistério e aventura...
não existem apenas aqui e agora, mas também continuam a ser tudo o
que já existiu nesse mundo.
Em nosso século, só mudaram de roupagem. As aparências se tornaram
tão insidiosas que as princesas e cavaleiros podem se esconder uns dos
outros, podem se esconder até de si mesmos.
Contudo, os mestres da realidade ainda nos encontram, em sonhos, para
nos dizerem que nunca perdemos o escudo de que precisamos contra os
dragões; que uma descarga de fogo azul nos envolve agora, a fim de que
possamos mudar o mundo como desejarmos."

A intuição sussurra a verdade!
Não somos poeira, somos magia!
Feche os olhos e siga sua intuição.

(Richard Bach)

O AMOR NÃO ACABA, NÓS É QUE MUDAMOS

"O amor não acaba. O amor apenas sai do centro das nossas atenções.
O tempo desenvolve nossas defesas, nos oferece outras possibilidades
e a gente avança porque é da natureza humana avançar.
Não é o sentimento que se esgota, somos nós que ficamos esgotados
de sofrer, ou esgotados de esperar, ou esgotados da mesmice.
Paixão termina, amor não.
Amor é aquilo que a gente deixa ocupar todos os nossos espaços,
enquanto for bem-vindo, e que transferimos para o quartinho
dos fundos quando não funciona mais, mas que nunca expulsamos
definitivamente de casa."

(Martha Medeiros)

SIGA EM FRENTE E CONFIA... VOCÊ CHEGA LÁ!

Estar em concordância com as escolhas já feitas e decisões tomadas no
passado, avaliando a validade das mesmas no momento das incertezas.
Deixar claro para sua mente o que você deseja e aonde quer chegar...
Sabemos nós que o foco é fazer um sonho virar realidade.
Para isso não podemos repetir experiências com resultados
insatisfatórios. Pense que nossas escolhas podem sempre
ganhar uma nova forma de serem vividas.
Somos acostumamos a olhar para a situação externa dos
problemas; mas, para modificar, melhorar ou intervir nesta mesma
situação, precisamos perceber os nossos recursos internos como:
força, autoconfiança, determinação, ousadia, criatividade, que estão
disponíveis dentro de nós. São recursos fortalecedores que contribuem
na busca de mais convicção para nossa crença na nossa competência
e no nosso merecimento.
Colocando a atenção no foco da questão e nos recursos internos
necessários para atingir a meta traçada, revitalizamos as nossas
escolhas, nutrindo o nosso propósito de vencer os desafios e chegar lá.
É importante lembrar que na nossa força interna nós já temos tudo que
precisamos para lidar com a pressão externa, atingir o nosso objetivo
e ser feliz.
A mesma força que nos faz sonhar poderá ser canalizada para a
realização do sonho, equilibrando a razão e a emoção para darmos
sentido ao nosso viver.
Essencial é avaliar a realidade racionalmente, investindo também
no lado intuitivo e sonhador.
Dar asas à imaginação, abraçando o nosso verdadeiro querer.
Aprendendo a focar o nosso ideal, nos tornamos confiantes
e abertos a novas oportunidades para o sucesso.
É seguir em frente para o crescimento.
Uma nova vida começa para nós a cada segundo.
Avancemos com alegria para encontrá-la.

Só nós podemos fazer isso por nós mesmos.

Vera Z Albuquerque

PRIMAVERA

“Primavera não é uma simples estação de
flores, é muito mais, é um colorido da alma.”
(Jaak Bosmans)

“A primavera é a estação dos risos”
(Casemiro de Abreu)

Celebremos a Primavera...
Ela é Luz, é Cor, Perfume, Alegria, Esplendor...
É a vida em flor desabrochando junto à beleza do amor!
Deixemos que uma eterna Primavera viva em nosso coração;
Abençoando-nos com sonhos e esperança.

Vera Z Albuquerque

AMA SEMPRE

"Ninguém pode conhecer o que não estuda,
nem reter qualidades que nunca adquiriu."
(André Luiz)

"Aquele que se esforça seriamente por
melhorar assegura para si a felicidade,
já nesta vida." (Allan Kardec)

"A resposta de Deus pode tardar um
pouco, mas jamais deixará de ser dada.
Esse tempo de espera serve para provar
a fé, a perseverança e a confiança.
É um teste de paciência e a oportunidade
de desenvolver a força interior, a alegria
e a coragem." (Bezerra de Menezes)

"A paz é um bem que supera qualquer
barreira, porque é um bem de toda
a humanidade." (Papa Francisco)
"Deus dá as batalhas mais difíceis
aos seus melhores soldados."
(Papa Francisco)

"As pessoas boas merecem nosso
amor, as pessoas ruins precisam dele"
(Madre Teresa de Calcutá)
"A todos os que sofrem e estão sós,
dai sempre um sorriso de alegria. Não
lhes proporciones apenas os vossos
cuidados, mas também o vosso coração."
(Madre Teresa de Calcutá)

"Nenhum obstáculo será tão grande,
se sua vontade de vencer for maior."
(Autor desconhecido)

“A religião do futuro será cósmica e
transcenderá um Deus pessoal, evitando
os dogmas e a teologia.” (Albert Einstein)

“Ama sempre, mas não te permitas relacionamentos
conflituosos sob a justificativa de que tens a missão
de salvar o outro, porque ninguém é capaz de tornar
feliz aquele que a si mesmo se recusa a alegria de
ser pleno.” (Divaldo Pereira Franco)

NESTA VIDA...

"Nesta vida,
pode-se aprender três coisas de uma criança:
estar sempre alegre,
nunca ficar inativo
e chorar com força por tudo o que se quer."

(Paulo Leminski)

O “DIA DA ÁRVORE” - 2015

“O Dia da árvore é comemorado todo dia 21 de setembro.
A árvore merece mesmo um dia especial porque é muito
importante para todo mundo!
Falando nisso, você já parou para pensar no tamanho da
importância que as árvores têm para o nosso Planeta?
Então vamos lá!
Além de reter o dióxido de carbono (CO2), que em excesso
contribui para o aquecimento global, elas fornecem a maior
parte do oxigênio de que precisamos para sobreviver.
Assim, contribuem para diminuir a poluição e ajudam a reduzir
casos de asma, de câncer de pele e até de doenças relacionadas
ao estresse. E tem outra coisa. Quem não gosta de aproveitar
a sombra de uma árvore para brincar, ler um bom livro ou fazer
um picnic?
Achou muito? Pois fique sabendo que ainda tem mais: 
Ecologia.
As árvores ajudam a reduzir em até 10% o consumo de energia
porque as folhas e as raízes contribuem para o controle do clima.
As folhas ajudam a reduzir a temperatura. Elas liberam umidade
no ar. Tudo isso acontece sem que a gente consiga ver, mas uma
árvore, sozinha pode liberar 150 mil litros de água no meio
ambiente por ano! Isso faz com que o clima fique mais agradável
e diminua o uso de ventiladores e ar condicionado
Desenvolvem um papel importantíssimo no ecossistema, pois são
responsáveis por manter mais de 50% da biodiversidade, variedade
de formas de vida que podemos encontrar na terra  como plantas,
aves, mamíferos, insetos, etc.
Diminuem a poluição sonora e os ventos, mantendo a umidade
do ar e a regularidade das chuvas.
Suas folhas podem ser usadas em medicamentos e chás.
Produzem frutas, flores, sementes, fibras, madeira, látex, resinas
e pigmentos.
Geram saúde dos solos e evitam erosão com suas raízes.”

(http://www.ebc.com.br)

MENSAGEM DE CONFORTO

"Quando você se observar, à beira do desânimo, acelere
o passo para frente, proibindo-se parar.
Ore, pedindo a Deus mais luz para vencer as sombras.
Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja.
Leia uma página edificante, que lhe auxilie o raciocínio
na mudança construtiva de ideias.
Tente contato de pessoas, cuja conversação lhe melhore
o clima espiritual.
Procure um ambiente, no qual lhe seja possível ouvir
palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos.
Preste um favor, especialmente aquele favor que você
esteja adiando.
Visite um enfermo, buscando reconforto naqueles que
atravessam dificuldades maiores que as suas.
Atenda às tarefas imediatas que esperam por você e que
lhe impeçam qualquer demora nas nuvens do desalento.
Guarde a convicção de que todos estamos caminhando
para adiante, através de problemas e lutas, na aquisição
de experiência, e de que a vida concorda com as pausas
de refazimento das nossas forças, mas não se acomoda
com a inércia em momento algum."

(Autor: André Luiz, mensagem recebida por Chico Xavier)

CUIDE DAS SUAS PRÓPRIAS IMPERFEIÇÕES

“A sua mente fica perturbada pensando nas imperfeições dos outros.
Deixe as imperfeições dos outros apenas para eles, deixe que eles
cuidem disso.
Cuide da sua própria mente. Cuide das suas próprias imperfeições;
E isto é o bastante.”

(Sri Sri Ravi Shankar, "Minha visão é um mundo sem crimes,
sem estresse e sem violência.")
http://www.artedeviver.org.br

FELICIDADE

“Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma
de felicidade.” (Carlos Drummond de Andrade)
“Há duas épocas na vida, infância e velhice, em
que a felicidade está numa caixa de bombons.”
(Carlos Drummond de Andrade)

“Não existe um caminho para a felicidade.
A felicidade é o caminho.” (Mahatma Gandhi)

“Saber encontrar a alegria na alegria dos outros,
é o segredo da felicidade.” (Georges Bernanos)

“A alegria de fazer o bem é a única felicidade
verdadeira.” (Leon Tolstoi)

“A felicidade é um bem que se multiplica ao ser
dividido.” (Marxwell Maltz)

“A nossa felicidade será naturalmente proporcional
em relação à felicidade que fizermos para os outros.”
(Allan Kardec)

“A nossa felicidade depende mais do que temos
nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos.”
(Arthur Schopenhauer)

“As ideias das pessoas são pedaços da sua
felicidade.” (William Shakespeare)

“A amizade é uma predisposição recíproca que
torna dois seres igualmente ciosos da felicidade
um do outro.” (Platão)

“Felicidade é a certeza de que a nossa vida não
está se passando inutilmente.” (Érico Veríssimo)

“Na plenitude da felicidade, cada dia é uma
vida inteira.” (Johann Goethe)

A felicidade existe.
Está em minha alma; que abre as asas, rompe o
casulo, voa sem barreiras... amando; querendo amar.
A Felicidade me torna mais leve, livre, e sensível.
Vera Z Albuquerque

TRANSFORMANDO O PRÓPRIO CORAÇÃO

“Quando cada um de nós transformar o próprio coração
numa taça de luz, a transbordar a essência divina do amor,
aí estaremos palmilhando com segurança a senda da felicidade.”

(Chico Xavier)

SOMOS TODOS IRMÃOS

“Não é pela concentração em dogmas que poderemos
alcançar Deus e sim pelo verdadeiro conhecimento da alma...
Para mim, não existem judeus, cristãos ou hindus; todos são
meus irmãos. Eu presto adoração em qualquer templo, pois
todos foram construídos em honra de meu Pai.”

(Paramahansa Yogananda)

DEUS TE COLOCOU

“Deus te colocou no melhor lugar para o teu progresso
moral e espiritual.
O lar que tens, o trabalho em que te encontras, a cidade
onde resides, são oportunidades de treinamento para a
tua evolução.”

(Joanna de Ângelis)

O HOMEM, COMO ALMA, É PARTE DE DEUS

“O Homem não é importante pelo seu Ego ou pela sua personalidade. 
O Homem é importante porque, como alma, ele é parte de Deus.”
(Paramahansa Yogananda)

“A humanidade está engajada numa eterna busca por que ela acredita
que alguma coisa além lhe trará felicidade, preenchimento e eternidade.
Para aquelas almas que procuraram e acharam Deus, a busca terminou:
Ele é aquela Alguma Coisa Além.”
(Paramahansa Yogananda)

A VONTADE DE MUDAR

“A mudança implica dor. Dói porque nos obrigamos a romper
com padrões calcinados de conforto e preguiça onde controlamos
e sabemos tudo.
Obriga-nos a crescer e não há nada que cresça sem nos abalar,
criar desconforto e necessidade de adaptação.
Mas quem muda sempre alcança.
Ninguém chega a lado nenhum que valha a pena sem ter mudado
alguma coisa.
A vontade de mudar é uma espécie de ignição que liga o principal
motor que nos conduz, o coração.
Mudar é voltar a sentir, assumir responsabilidades, curar o que há
para ser tratado e, finalmente, agir.
E muitas vezes nem é preciso sair do mesmo lugar, basta alterarmos
o significado mental que damos à situação que estamos a viver.” 

(Gustavo Santos, in 'O Caminho') 
[Life Coach, Portugal, n. 27 Mai 1977]

A FELICIDADE

Com certeza, felicidade é isso: paz, calma, consciência tranquila,
viver o que se tem direito; direito este, conquistado pela confiança
no que se acredita.
Não importa o tempo nem lugar...
O ontem, hoje, amanhã estão aqui nesta hora.

Abra a porta para uma vida melhor.
Abra a sua porta da Felicidade...

Vera Z Albuquerque

JAMAIS PERCA A ESPERANÇA

“Se você desistiu de ter a esperança de ser feliz um dia,
alegre-se. Jamais perca a esperança.
Sua alma, reflexo do Espírito eternamente cheio de alegria,
é, em essência, a própria felicidade.”
(Paramahansa Yogananda)

“Todos os tipos de sementes de poder estão dentro de você,
esperando para você fazê-las crescer.”
(Paramahansa Yogananda)

[Paramahansa Yogananda, foi um iogue e guru indiano.
É considerado um dos maiores emissários da antiga
filosofia da Índia para o Ocidente, 5 Jan 1893 // 7 Mar 1952]

A FORÇA DO BEM

“Poderoso é o Sol da Verdade”
(Eurípedes Barsanulfo)

“Aqui mora a fé, a sublime qualidade dos que jamais
deixarão de acreditar na força superior do bem.”

(Eurípedes Barsanulfo)

RIR JUNTO

“Rir junto é melhor que falar a mesma língua.
Ou talvez o riso seja uma língua anterior que
fomos perdendo à medida que o mundo foi
deixando de ser nosso.”

(Mia Couto)

É PRECISO CONFIAR

“Eu sei que é difícil esperar, mas Deus
tem um tempo para agir e pra curar.
Só é preciso confiar...
Não desista do amor, não desista de amar,
não entrega a dor porque ela um dia vai passar”

(Pe. Fabio de Melo)

O AMOR

“O amor é de essência divina.
Desde o mais elevado até o mais humilde, todos vós possuís,
no fundo do coração, a centelha desse fogo sagrado.
É um fato que tendes podido constatar muitas vezes: o homem
mais abjeto, o mais vil, o mais criminoso, tem por um ser ou um
objeto qualquer uma afeição viva e ardente, à prova de todas as
vicissitudes, atingindo frequentemente alturas sublimes.”

(Fénelon – Bordeaux, 1861)
[Allan Kardec, 'O evangelho segundo o espiritismo', A Lei do Amor, item 9]

"O AMOR é uma força que transforma o destino"
(Francisco Cândido Xavier)

QUANDO ME AMEI DE VERDADE

“Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti
de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, faço o que gosto, quando quero e no meu
próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... SIMPLICIDADE.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com
isso errei menos vezes.
Hoje descobri que isto é... HUMILDADE.
Quando me amei de verdade desisti de ficar revivendo o passado e de me
preocupar com o futuro. Hoje fico no presente que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... PLENITUDE.
Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode me
atormentar e me decepcionar. Mas se eu a coloco a serviço do meu coração,
ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Isso é... SABER VIVER.
A cada dia que vivo mais me convenço de que o desperdício da vida está
no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta
que nada arrisca, e que, esquivando-nos do sofrimento perdemos também
a FELICIDADE.”
Muita Paz, Luz, Harmonia e Amor no coração de todos.
Namaste!
(RARAN)

SE VOCÊ...

“Se você sofre, é para você. Se você se sente feliz,
é para você. Se você se sentir contente, é por você.
Ninguém mais é responsável pela forma como você
se sente, só você e ninguém mais além de você.
Você é o inferno e o paraíso também.”

(Osho)

BASTA UMAS PALAVRINHAS

“Sentir-se amada, incluída, admirada, reconhecida, lembrada,
toca as raízes da emoção tanto de uma intelectual como de um
iletrado, tanto de uma rainha como de um súdito.
Nem mesmo um psiquiatra ou um paciente mutilado por uma
psicose e controlado por pensamentos perturbadores escapa a
essas necessidades vitais. 

Basta umas palavrinhas para nos emocionarmos ou nos magoarmos.
Um simples olhar é o suficiente para ficarmos encantados ou
decepcionados.
Um beijo pode ter mais impacto do que um grande prêmio.
Um abraço pode ser mais lembrado do que um aumento de ordenado.
«Eu aposto em ti! Não desistas, conta comigo!», «Podes superar-te!»,
pequenas frases como estas ditas em tempos difíceis tornam-se
inesquecíveis, mudam rotas, renovam ânimos.
As nossas reações podem ser mais penetrantes do que um projétil.” 

(Augusto Cury, in 'Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis')

MÃE TE AMAREI SEMPRE

Sim, a sinto aqui dentro de meu peito.
A marca do tempo, dois anos, não importa. Você partiu.
Fez sua viagem de retorno ao andar de cima; nosso lar
espiritual. Que Deus a abençoe, cada vez mais, com
muita luz; mais luz.
Para mim, por excelência do coração, do amor, ficou a
tarefa de compreender, aceitar e seguir em frente neste
novo momento da minha vida. E, assim venho fazendo.
Aos poucos, devagarinho, fortaleço-me na fé de que a
vida continua nos dois mundos (material e espiritual).
Sigo... Buscando aprender mais, compartilhar o que já
aprendi, viver a vida em toda sua plenitude. Pensar que
posso e quero cada dia ser melhor.
Fecho os olhos, porque a maioria das coisas importantes
só as consigo ver desta maneira; olhos repousando e
coração pulsando vigilante.
E, é assim que me vejo... Tranquila.
Meus olhos umedecem-se de tanta saudade! Emoção!
Hoje, em especial, por ser setembro, abrindo as portas
para a primavera, estação das flores, amores, festas,
alegria... sinto-me perdida nos sentimentos; e, sim,
dividida no chorar e sorrir. Não por tristeza, mas por
saudade.
Falta-me você. Seus braços, nos abraços afetuosos;
nossas conversas, companheiras de nossas horas; seu
cheiro perfumado, a sua presença marcante e tantas
coisinhas mais...
Até as discussões calorosas, com opiniões de pensamentos
divergentes, que acabavam num entendimento maior para
ambas as partes.
E, o tempo passa...
Saudade! Só a saudade é que faz as coisas pararem no tempo...
Sensibilidade, sentimento, felicidade dessa que vive, acredita
na vida e guarda as lembranças queridas.
Guardo em meu coração com muito amor a sua lembrança.
E nos sonhos a alegria de podermos nos encontrar...
Mãe te amarei sempre.

Vera Z Albuquerque

NÃO SE PODE VIVER ASSIM!

“Temos na natureza muitas coisas contra as quais lutar, mas há um
inimigo pior que todos os furacões e terremotos, o próprio ser humano.
A natureza com todos os seus vulcões, terremotos, furacões e inundações
não causou tantos mortos como a humanidade causou a si própria.
Lutas de toda a ordem: guerras religiosas, guerras de interesses materiais,
guerras absolutamente absurdas e estúpidas, como as dinásticas.
Não há um raio de luz – para pôr a questão assim – que dê na cabeça das
pessoas e as faça perceber que não se pode viver assim!” 

(José Saramago, in 'A Capital 4 Nov 1995')
{Escritor [Nobel 1998], Portugal, 16 Nov 1922 // 18 Jun 2010}

O QUE NOS IMORTALIZA

“Todas as pessoas querem deixar alguns vestígios
para a posteridade. Deixar alguma marca.
É a velha história do livro, do filho e da árvore,
o trio que supostamente nos imortaliza.
Porém filhos somem no mundo, árvores são
cortadas, livros mofam em sebos.
A única coisa que nos imortaliza – mesmo – é a
memória de quem amou a gente.”

(Martha Medeiros)

SAUDADE

Saudade é a prova de que vivemos.
As alegrias e as tristezas; o passado que ficou “lá” e o futuro
idealizado que há de vir; as coisas experimentadas e outras
não completadas; o aperto no peito, o sorriso nos lábios...
Saudade é uma prova vital da sensibilidade quando se fala
de vida e de sentimentos.
Saudade é a felicidade daquele que viveu, acreditou na vida
e guardou as lembranças queridas.

Vera Z Albuquerque

A VIDA É BREVE! - VIVA! DIVIRTA-SE!

"Por que tenho no céu sempre um sol a brilhar, por que tenho
a cada amanhecer um novo começo para viver, por que posso
compartilhar contigo as minhas dores e as minhas maiores
alegrias, percebo que neste mundo tudo é graça,
Tudo Vale a Pena!" (Augusto Branco)

"A vida é breve...
Não, ninguém nunca enganou você: somos breves aqui.
E às vezes mais breves do que podemos imaginar, o que só torna cada
segundo da sua vida um momento muito precioso, único e irrecuperável. 
Portanto, é uma ideia razoável procurar fazer de cada momento de sua
vida algo muito especial.
Não perca a oportunidade de fazer o que você quer ou que você gosta.
Você pode conseguir tudo o que você quiser.
Tente. Persista.
Não perca tempo se chateando, ficando com raiva ou se preocupando
demais. Não perca tempo com coisas que não fazem bem pra você. 
Compreenda. Perdoe. 
Corra atrás de seus sonhos.
Você pode até não alcançá-los, mas procure aproveitar o caminho
– há belas coisas para ver e para se viver em toda a parte. 
Viva. Divirta-se.
Abrace as pessoas que você gosta e diga a todos o quanto você os ama.
Amanhã você poderá não estar aqui, ou as pessoas que você gosta é
que poderão não estar para receberem teu abraço e ouvirem você dizer
o quanto você gosta delas.
Ame. Apaixone-se.
A vida pode ser muito sem graça sem Amor. 
Muitos poderão obter sucesso na vida, mas a verdadeira
felicidade só será conhecida por aqueles que possuem
Graça, Determinação, Paixão e Espírito!"

(Augusto Branco)

VIDA EFÊMERA

“A vida é tão efêmera que só o desperdício
da felicidade pode ser considerado um pecado
sem perdão.” (João Morgado)

“A vida é breve, mas cabe nela muito
mais do que somos capazes de viver.”
(José Saramago)

“La vida es un breve lapso de tiempo entre una
ilusión y un sueño convertido en vida eterna.”
(Carlos Dómine)

“A vida na terra é somente temporária...
Sem dúvida, alguns vivem como se fossem
ficar aqui eternamente e se esquecem de
ser felizes.”

ABRACE

Uma das melhores sensações do mundo
é quando você abraça uma pessoa que você
gosta muito e ela te abraça ainda mais forte.

O abraço é mais que dois corpos unidos,
são dois corações na mesma batida...

Quando alguém disser que
“Não é nada”,
abrace, pois é o momento
que ela mais precisa de você!

Ninguém é forte a todo momento.

Vera Z Albuquerque

CONVERSANDO A VIDA...

"Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efêmera,
talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades
que temos de ser e de fazer os outros felizes!
Muitas flores são colhidas cedo demais.
Algumas, mesmo ainda em botão. Há sementes que nunca brotam
e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala,
tranquilas, vividas, se entregam ao vento.
Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo
estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram
plantadas ao nosso redor.
E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros.
Nos entristecemos por coisas pequenas, perdemos minutos e horas
preciosos. Perdemos dias, às vezes anos...
Calamos quando deveríamos falar; falamos demais quando
deveríamos ficar em silêncio.
Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós
impede a aproximação.
Não damos um beijo carinhoso "porque não estamos acostumados
com isso" e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro
sabe automaticamente o que sentimos.
E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos
os mesmos, fechados em nós.
Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente.
Cobramos. Dos outros. Da vida. De nós mesmos.
Nos consumimos. Comparando e experimentando os ecos, sem
perceber os que menos possuem! Isso faria uma grande diferença!
E o tempo passa...
Passamos pela vida, não vivemos.
Sobrevivemos, por não sabermos fazer outra coisa.
Até que acordamos, inesperadamente e olhamos para trás.
E então nos perguntamos: e agora? Agora, hoje, ainda é tempo
de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer uma
palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos.
Nunca se é velho demais, doente demais ou jovem demais para amar,
dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso!
Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos.
Mas, olhando para frente, verificamos o quanto podemos ganhar e fazer!
Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor.
Ainda é tempo de voltar-se para Deus e agradecer pela vida, mesmo
efêmera, ainda está em nós.
Pense!... você está lendo estas linhas é porque ainda tem um pouquinho
de tempo! Não o perca mais, aja em seu benefício e o estenda aos outros!"

(Pequeno trecho de "Conversando a vida")
Data: 30/09/2009 Rik (LF)

A CONQUISTA DE SI MESMO – O INTERIOR

"O amor, a paciência, a boa vontade, em todas as circunstâncias
da vida, prontificam o homem a compreender melhor os eventos
a que está sujeito na escola do cotidiano terreno, como fatores
necessários ao seu treinamento evolutivo.
A causa primeira da vida é Deus.
Para encontrá-la o homem deve conhecer-se interiormente, pois
ali poderá se abastecer de toda força necessária para o exercício
pleno do seu ser.
Não há equilíbrio para o homem sem autoconhecimento.
Toda a sua força, bem como toda a sua fraqueza, estão no seu
interior, portanto, a prosperidade, a alegria, o desenvolvimento,
educação, a paz, a evolução, só serão vivenciadas pela conquista
de si mesmo, pela auto disciplina, pela consciência plena da
Lei Universal, que representam a justiça, a harmonia, o amor.
A realização pessoal, a felicidade, não é senão o reflexo do seu
mundo interior.
Compreender esta verdade é alcançar a universalidade em tudo
que sente, pensa, fala e faz.
O homem que sabe administrar com firmeza o seu interior é senhor
de si mesmo, controlador do seu próprio caminho, é sujeito e não
objeto da sua vontade.
A felicidade é, portanto resultado da potencialidade do nosso interior.
Autoconhecimento, autodisciplina, apresentam exercício pleno
da vida.
Paz, compreensão, justiça."

(Mensagem de Leocádio José Correia, psicografada pelo médium
Maury Rodrigues da Cruz, em 20/08/1991)

VIDAS

Pintura: Artista Plástica
VERA Z ALBUQUERQUE
Técnica: Óleo sobre Tela
Tamanho: 30X40
“VIDAS” (1992) Acervo



"O olhar é uma janela aberta para a vida,
e, na noite de cisma, enevoada e calma,
na janela do olhar se debruça nossa alma!"

"E é tão doce sonhar!... A vida, nesta terra,
vale apenas, talvez, pelo sonho que encerra."

(Menotti Del Picchia)

O AMOR MAIOR

"O amor é preocupação. Ter o coração já previamente ocupado.
Ter medo que alguma coisa de mal aconteça à pessoa amada.
Sofrer mais por não poder aliviar o sofrimento da pessoa amada
do que ela própria sofre. 
O amor é banal. É por isso que é tão bonito. O que se quer da
pessoa amada: antes que ela nos ame também, é que ela seja feliz,
que seja saudável, que tudo lhe corra bem. Embora se saiba que o
mundo não o permite, passa-se por cima da realidade, do raciocínio
do que é possível, e quer-se, e espera-se, que Deus abra, no caso
dela, uma exceção. 

A paixão pode parecer mais interessante. Mas irrita-me que se
compare com o amor. Como se pode comparar dois sentimentos
que não têm uma única semelhança? Se o amor e a paixão coincidem,
é como a cor do céu e do mar num dia de Verão — é uma alegria, mas
nada nos diz acerca do que distingue o ar da água. 
Dizer que o amor pode começar como paixão é uma forma falaciosa
de estabelecer uma continuidade entre uma e outra, geralmente
pejorativa para o amor, que é entendido como um resíduo da paixão,
uma consequência menos alterosa, mas mais profunda, menos excitante
mas mais eterna. 
O amor começa pelo amor. É o céu. O céu foi criado primeiro. A paixão
é um simples impulso físico, material, mensurável, explicável por todas
as ciências da atração. É o mar. O mar está mais perto de nós. Podemos
chegar ao fundo dele. A diferença entre o amor e a paixão é como a
diferença entre a cosmologia e a oceanografia. O mar tem fim, tem peso,
tem vida. O céu não tem limite. O céu é dos astrônomos e dos poetas,
que sabem que hão de morrer sem percebê-lo. O mar é dos cientistas e
dos observadores, que podem passar a vida dentro dele, sabendo que é
finito e perceptível. O céu, como o amor, tem Deus acima dele. O mar,
como a paixão, tem o Homem lá dentro. Compare-se o efeito que os
anjos têm sobre nós com o que têm as sereias e perceber-se-á a distância
entre a religião e a mitologia. A religião é uma coisa de Deus, do amor
— a mitologia é uma coisa de pessoas feitas deuses, de paixão. 

Como coincidem tantas vezes amor e paixão, é preciso isolá-los para não
confundi-los. Basta responder à velha pergunta, sem responder depressa,
com as velhas mentiras com que nos enganamos uns aos outros: «Se essa
pessoa só conseguisse ser feliz amando outra, seria capaz de desejar que
isso acontecesse, custasse o que me custasse?» Só quem ama responderá
que sim. Imediatamente. Porque o amor é claro, é inevitável e, para além
do mais, é um dom maior, maior que o amor-próprio, uma dádiva que
ultrapassa as privações e o sofrimento." 

(Miguel Esteves Cardoso, in 'Explicações de Português') 
[Crítico/Escritor/Jornalista, Portugal, n. 25 Jul 1955] 

ATREVE-TE

"Só triunfam os que se atrevem a atrever-se."

(Georges Clemenceau)
[Estadista/Jornalista/Médico, França,
28 Set 1841 // 24 Nov 1929]

AMOR

“Que o amor não seja imortal, posto que é chama,
mas que seja infinito enquanto dure.”

(Vinicius de Moraes)

SILÊNCIO...

“O silêncio é um amigo que nunca trai.” (Confúcio)

“O silêncio é de ouro e muitas vezes é resposta.”
(Sabedoria popular)

“Cala-te primeiro se queres que os outros se calem.” (Sêneca)

“Penso noventa e nove vezes e nada descubro; deixo de pensar,
mergulho em profundo silêncio - e eis que a verdade se me revela.”
(Albert Einstein)

“Se soubéssemos quantas e quantas vezes as nossas palavras
são mal interpretadas, haveria muito mais silêncio neste mundo.”
(Oscar Wilde)

“Aprendi o silêncio com os faladores, a tolerância
com os intolerantes, a bondade com os maldosos; e,
por estranho que pareça, sou grato a esses professores.”
(Khalil Gibran)

“Depois do silêncio, o que mais se aproxima de expressar
o inexprimível é a música.” (Aldous Huxley)

“No final, não nos lembraremos das palavras dos nossos inimigos,
mas do silêncio dos nossos amigos.” (Martin Luther King)

PEQUENO ESCLARECIMENTO
“Os poetas não são azuis nem nada, como pensam alguns
supersticiosos, nem sujeitos a ataques súbitos de levitação.
O de que eles mais gostam é estar em silêncio - um silêncio
que subjaz a quaisquer escapes motorísticos e declamatórios.
Um silêncio... Este impoluível silêncio em que escrevo e em
que tu me lês.” (Mario Quintana)

A melhor mensagem é aquela que sai em silêncio de nossos
corações e conforta com carinho os corações daqueles que
nos acompanham em nossa caminhada pela vida.
Às vezes você não precisa dizer nada para alguém que está
chorando; em silêncio, só precisa dar um abraço com ternura.

Vera Z Albuquerque

PRIMAVERA, SEJA BEM-VINDA !

“Primavera não é uma simples estação de flores,
é muito mais, é um colorido da alma.”
(Jaak Bosmans)

“Sinto-me como uma semente no meio do inverno, sabendo que
a primavera se aproxima.
O broto romperá a casca e a vida que ainda dorme em mim haverá
de subir para a superfície, quando for chamada.
O silêncio é doloroso, mas é no silêncio que as coisas tomam
forma, e existe momentos em nossas vidas que tudo que devemos
fazer é esperar.
Dentro de cada um, no mais profundo no ser, está uma força que
vê e escuta aquilo que não podemos ainda perceber.
Tudo o que somos hoje nasceu daquele silêncio de ontem.
Somos muito mais capazes do que pensamos.
Há momentos em que a única maneira de aprender é não tomar
qualquer iniciativa, não fazer nada.
Porque, mesmo nos momentos de total inação, esta nossa parte
secreta está trabalhando e aprendendo.
Quando o conhecimento oculto na alma se manifesta, ficamos
surpresos conosco mesmos, e nossos pensamentos de inverno se
transformam em flores, que cantam canções nunca antes sonhadas.
A vida sempre nos dará mais do que achamos que merecemos.”

(Khalil Gibran)

ALÉM DA TERRA, ALÉM DO CÉU

"Os sensíveis sofrem mais, mas amam mais e sonham mais."
(Augusto Cury)

"Além da Terra, além do Céu,
no trampolim do sem-fim das estrelas,
no rastro dos astros,
na magnólia das nebulosas.
Além, muito além do sistema solar,
até onde alcançam o pensamento e o coração,
vamos!
vamos conjugar
o verbo fundamental essencial,
o verbo transcendente, acima das gramáticas
e do medo e da moeda e da política,
o verbo sempreamar,
o verbo pluriamar,
razão de ser e de viver."
(Carlos Drummond de Andrade)