O ABRAÇO

Já se comprovou que todos necessitamos de contacto físico
para nos sentirmos bem, e uma das formas mais importantes
de contacto físico é o abraço.
Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos
sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos.
Algumas vezes não encontramos as palavras adequadas para
expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira.
Há vezes que não nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por
timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos
pode-se contar com o idioma dos abraços.
Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para
aliviar a dor, a depressão e a ansiedade.
Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em
quem é tocado. Aumenta a vontade de viver aos enfermos.
É importante saber que: Os abraços são necessários para o
desenvolvimento, manter-se são e para crescer como pessoa.
O que nos dá um abraço?
O sentir-se protegido é importante para todos; mas, é o mais
importante para as crianças e mais velhos, que frequentemente
dependem do amor de quem os rodeia. Proteção
Todos necessitamos de nos sentirmos seguros. Se não o
conseguimos, atuamos de forma ineficaz e as nossas relações
interpessoais declinam. Segurança
A confiança faz-nos avançar quando o medo se impõe ao nosso
desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da
vida. Confiança
Quando transferimos a nossa energia com um abraço, as nossas
próprias forças aumentam. Força
O contacto físico e o abraço partilham uma energia vital capaz
de sanar ou aliviar enfermidades. Saúde
Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de
reconhecimento do valor e excelência de cada indivíduo.
Auto–Valorização.

(pensamentoslucena.com)