SENTIMENTOS

Precisamos aprender a expressar nossos sentimentos.
Sejamos homens ou mulheres na Terra, saibamos que todos
rumamos para a busca da sensibilidade, do autodescobrimento,
e da expressão de nossos sentimentos.
Tudo que deixarmos guardado virá à tona, cedo ou tarde.
Se forem bons os sentimentos contidos, estaremos perdendo
uma oportunidade valiosa de trazê-los ao mundo, melhorando
nossas relações com o próximo e conosco mesmo.
Se forem sentimentos desequilibrados, estaremos perdendo a
chance de encará-los, de analisá-los, e de tomar providências
para que possam ser erradicados de nosso interior.
As barreiras que nos impedem de nos emocionar, são muitas
vezes as mesmas que nos fazem pessoas fechadas e retraídas.
Barreiras que carecemos romper, para que nossos dias possam
ser mais leves, mais limpos, como a atmosfera que recebe a
água da chuva, e nela encontra sua purificação.
Desabafar, colocar para fora o que angustia nosso íntimo, ou o
que lhe dá alegria, é um exercício precioso. 
Dizer a alguém o quanto o amamos, quando este sentimento
surgir em nosso coração – mesmo sem um motivo especial -,
será sempre uma forma de fortalecimento de laços.

(pensamentoslucena.com)