“Não é aquilo que encontramos em lugar sem ruídos,
sem problemas, sem trabalho duro.
Mas o que permite manter a calma em nosso coração,
mesmo no meio das situações mais adversas.
Este é o seu verdadeiro e único significado.”
(Paulo Coelho)
“Pratique diariamente o silêncio da paz.
Respire profundamente algumas vezes.
Inspire e sopre lentamente até ir relaxando
e mergulhando dentro de si mesmo.
Feche os olhos e silencie seus medos,
preocupações e ansiedades diárias, por
alguns momentos.
Dê a chance à sua paz.”
(Mahatma Gandhi)
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